Kiekvienas pavojingas obuolių sidro acto šalutinis poveikis pagaliau paaiškėjo

Obuolių sidro actas buvo minimas kaip homeopatinis žaibolaidis gydant ir padedant daugeliui žmonių negalavimų. Tai padeda virškinti, mažina cholesterolio kiekį ir netgi gali turėti apsauginių savybių, kad būtų išvengta vėžio.

Kaip ir viskas, svarbiausia yra nuosaikumas. Jei turite per daug obuolių sidro acto, galite nukentėti nuo labai sunkaus šalutinio poveikio. 7 puslapyje rasite vieną šalutinį poveikį, kurio niekada netikėtumėte. Pažvelkite į šį baisų šalutinį obuolių sidro acto poveikį.



Štai koks iš tikrųjų yra obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas | iStock.com/YelenaYemchuk



Jei tikrai norite suprasti, kaip šis šalutinis poveikis iš tikrųjų veikia, geriausia suprasti, kas iš tikrųjų yra obuolių sidro actas. Iš esmės obuolių sidro actas gaminamas iš obuolių fermentacijos su mielėmis, tada, naudojant alkoholį į acto rūgštį, naudojamos kitos bakterijos.

Kai acto rūgštis koncentruojama, ji turi gana stiprų poveikį. Obuolių sidro acto koncentracija yra maždaug 5–6%. Tai laikoma silpna, tačiau kai per daug, viskas gali suklysti.

Kitas:Jūs manote, kad tai būtų geras dalykas, tačiau tai gali sukelti rimtų pasekmių.



Tai padės išvengti jūsų skrandžio ištuštinimo

Žmogus, laikantis pilvą | „iStock“ / „Getty Images“

skrydis 370 diego garcia

Kartais tai gali būti naudinga, nes užkerta kelią staigiam cukraus kiekio kraujyje padidėjimui. Problema tampa tada, kai ji ilgai trukdo. Tai gali sužadinti gastroparezės simptomus žmonėms, sergantiems 1 tipo diabetu, ir apsunkinti cukraus kiekio kraujyje kontrolę.



Kitas:Visas tas pienas, kurį gėrėte, gali būti ne.

Obuolių sidro actas gali sukelti kaulų retėjimą

Obuolių sidro actas | „iStock“ / „Getty Images“

Tai daugiau anekdotinis šalutinis poveikis, nes nebuvo atlikta griežtų tyrimų, įrodančių koreliaciją. Buvo atvejis, kai moteris, paguldyta į ligoninę, sukrito kalio lygis ir atsirado osteoporozė. Būdamas 28 metų neturėtum prarasti kaulų masės.

Hannah žemiau denio med

Moteris maždaug šešerius metus per dieną suvartodavo aštuonias uncijas obuolių sidro acto, praskiesto vandenyje. Gydytojai mano, kad dėl acto jos kraujas pasidarė labai rūgštus, o kūnas iš kaulų išplovė mineralus, kad viskas būtų pusiausvyra.

Kitas: Dalis numesti svorio gali būti dėl šio tikrai nemalonaus šalutinio poveikio.

Tai gali sukelti nevirškinimą

Moteris, laikanti savo skrandį | „Tharakorn“ / „iStock“ / „Getty Images“

Nemažai žmonių praneša, kad suvalgius nedidelį kiekį obuolių sidro acto, apetitas šiek tiek sumažėjo. Tai lemia, kad jie valgo mažiau ir numeta svorio. Apetito praradimas gali būti dėl to, kad actas juos virškina. Vieno tyrimo metu grupė žmonių pranešė apie padidėjusį pykinimo simptomus. Jei sąžiningai, mes turbūt valgytume daug mažiau, jei mus taip pat pykintų.

Kitas: Pirma vieta, į kurią patenka actas, ji pataikoma sunkiausiai.

Obuolių sidro actas sunaikins jūsų dantis

Moteris šypsosi | „scyther5“ / „Getty Images“

varnas bakalauras rojuje

Jūsų chomperiai yra gana svarbūs. Suvartojus didelius obuolių sidro acto kiekius, jie juos tiesiog sunaikins. Atminkite, kad obuolių sidro actas yra acto rūgšties ir kitų mineralų mišinys. Ta acto rūgštis nuplėš jūsų emalį. Priklausomai nuo jūsų dantų koncentracijos ir laiko, dantys gali sumažinti iki 20% mineralų.

Kitas: Šis šalutinis poveikis yra pagrindinė specifinio vaikų sužalojimo priežastis.

Obuolių sidro actas gali nudeginti gerklę

Moteris, laikanti gerklę „Tharakorn“ / „Getty Images“

Stebina, kad pagrindinė vaikų gerklės nudegimų priežastis buvo actas. Acto butelius buvo rekomenduojama laikyti vaikų neatidaromose talpyklose. Priklausomai nuo acto rūgšties koncentracijos, nudegimai gali būti nuo nedidelio iki sunkaus. Vienai moteriai į gerklę buvo įdėta tabletė, kuri stipriai nudegė.

Kitas: Kitas šalutinis poveikis yra tikrai nemalonus poveikis, kurio nenorime niekam.

Actas gali nudeginti jūsų odą

Molė po padidinamuoju stiklu | Artem Balatskyi / „Getty Images“

Yra tik anekdotinių įrodymų, kad tai įvyko, tačiau abu atvejai yra nepaprastai šokiruojantys. Vienu atveju moteris, vykdydama interneto nurodymus, bandė pašalinti du apgamus, kurie buvo ant nosies. Dėl to jos odoje atsirado erozijų.

Kitu atveju šešerių metų berniuką mama gydė obuolių sidro actu dėl infekcijos kojose. Dėl acto rūgšties gydymas baigėsi kojų nudegimu.

melania koziriu atostogos

Kitas: Daugelis vaistininkų šio įspėjimo jums nepateiktų.

Obuolių sidro actas nelabai gerai reaguoja su kai kuriais vaistais

Receptiniai vaistai | „Luchschen“ / „iStock“ / „Getty Images“

Yra keletas vaistų, kurie blogai reaguoja į obuolių sidro actą. Tai daugiausia blogai sąveikauja su insulinu, digoksinu ir tam tikrais diuretikais. Tai gali sugadinti cukraus kiekį kraujyje ir kalį. Abi pasekmės gali būti mirtinos.

Obuolių sidro actas gali būti labai naudingas, jei jį suvartosite teisingai. Pabandykite praskiesti jį vandeniu, ribodami suvartojimą iki 2 šaukštų per dieną ir pažinkite savo kūną.

Peržiūrėkite „The Cheat Sheet“ „Facebook“!